ガゼル フリースタイル エリート
ガゼル フリースタイル エリートはカリスマインストラクター、トニー・リトルがお届けする本格派エクササイズマシン!
1台で有酸素運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、合計11種類の運動が可能。
マシンに付いているカウンターには、時間・回数・消費カロリーだけでなく、心拍計(フリースタイルエリートのみ)まで搭載!ご自分のペースで、無理なくエクササイズを行えます。
エクササイズの方法は全部で11種類!
@ストレッチ Aウォーキング Bジョギング Cスプリント Dクロスカントリースキー Eアッパーボディブル Fアッパーボディプッシュ Gディギング Hパットスクイーズ Iアブダクション・アダクション Jハードルスプリント
ガゼル フリースタイル エリートは全身のエクササイズはもちろんのこと、腹筋や背筋、ヒップアップなどの運動も可能です。
効果
ガゼル フリースタイル エリートはウォーキングの有酸素運動で足を鍛え、ディギングでヒップアップ、ストレッチも行うことができ、背中や腕も鍛えられるので、効率良く、効果的にエクササイズできます。
ガゼル フリースタイル エリートの付属品
ガゼル フリースタイル エリートには付属のビデオテープがついており、ビデオを見ながらエクササイズできます!
・アルディメート ボディ ソリューション(70分)
有酸素運動と筋力トレーニング編を収録。初心者10分、中級者20分、上級者30分を目安にウォーミングアップ、インターバル、クールダウンまでトニーが説明します。
・ローア ボディ ソリューション(50分)
下半身のエクササイズを収録。初級者10分、中級者20分、上級者30分を目安にウォーミングアップ、インターバル、クールダウンまでトニーが説明します。
ガゼルフリースタイルエリートの口コミ情報
ガゼル フリースタイル エリートの口コミ情報では、
・楽しくエクササイズできます。ガスダンパーで負荷を調整することで、下半身だけでなく上半身の筋肉のトレーニングにもかなり効果的です。
・テレビで見ると楽そうですが、実際にやってみると、なかなかいい運動になります。次の日、全身筋肉痛になりました。
と言われています。
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